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Blue est un jeune homme d'origine jamaïcaine vivant à Brixton en 1980. Il traîne avec ses amis et prend la tête d'un sound system de dub. Alors qu'il perd son emploi, il doit affronter des problèmes familiaux et ses amitiés sont mises à l'épreuve par le racisme.

L'histoire d'un jeune criminel qui, arrivant en prison, repense alors aux jours précédant son arrestation et à son enfance, essayant de trouver des raisons pour aller de l'avant et survivre à son incarcération. Le récit du film croisera trois récits / histoires en une.

Raf et Julie, un couple au bord de la rupture, se retrouvent dans un service d'urgences proche de l'asphyxie le soir d'une manifestation parisienne de Gilets Jaunes. Personnel débordé, manifestants blessés et en colère vont faire voler en éclats les certitudes et les préjugés des deux femmes. Sans compter leur rencontre avec Yann, un manifestant blessé. À l'extérieur, la tension monte, l'hôpital se retrouve assiégé. La nuit va être longue...

Olivier est formateur en menuiserie dans un centre de réinsertion sociale. Un jour, la directrice lui demande d'accueillir Francis, un adolescent désireux d'apprendre les métiers du bois. Olivier refuse, prétextant qu'il a déjà trop d'apprentis. Le jeune garçon est alors placé dans l'atelier de soudure. Qui est Francis ? Pourquoi Olivier se met-il à le suivre dans les couloirs de l'établissement, dans les rues de la ville, jusqu'à son immeuble ? Pourquoi est-il ainsi attiré par lui ? Et pourquoi semble-t-il le craindre à ce point ?

A man struggles with the tragic memories of his past to make sense of his present, but soon realizes that time isn't the enemy he thinks it is.

Shep, ancienne star de basketball, est devenu agent de sécurité dans une "High School" de Harlem. Cette star déchue vit avec l'angoisse de son passé et refuse tout contact avec la balle orange. Jusqu'au jour où il remarque Kyle, un jeune prodige du club de basket de l'école, pris au piège des gangs, de la drogue et du crime. Shep va alors aider Kyle à réaliser son rêve : accéder à la NBA mais par la seule loi du sport.

Gentil et brisé, un sans-abri se bat avec d'autres en vidéo pour de l'argent mais trouve bientôt du réconfort auprès d'un ami improbable et du journal perdu d'une jeune fille.

Un lycéen prodige du judo fait son entrée dans une cage du MMA pour affronter son rival ultime dans un combat pour la reconnaissance. Ce dernier n'est autre que son propre père.

Adam Niskar, un jeune homme d'affaires, a tout pour lui : une bonne carrière, une famille qui l'aime et des amis géniaux. Sa vie parfaite change soudainement lorsque son patron lui donne une importante promotion. Enivré par sa réussite et se sentant invincible, Adam est victime d’un tragique accident qui le rend quadriplégique. Persuadé que sa vie est finie, et confronté à la dure réalité d'une société qui ne fait rien pour l'aider, il fait la rencontre de Yevgeniya, une infirmière russe dénuée de tact mais pleine d'humour qui le pousse à reprendre sa vie en main, et à accepter le changement.

Comment l'entraîneur d'une équipe de basket-ball américain va, pour amener son équipe à la victoire, accepter des compromis pour la première fois de sa vie. Et comment, après la victoire, il va dénoncer publiquement les magouilles dont il s'est rendu complice.

Patton James abandonne son rêve de pratiquer les arts martiaux mixtes pour subvenir aux besoins de sa femme, Luciana et de leur fils. Lorsque son frère, Malon, subit une grave blessure et doit faire face à des pressions financières, Patton décide de le venger lors d'un combat avec l'aide de l'entraîneur vétéran Sammy.

En 1977, une fille est enlevée et conservée dans une boîte de la taille d'un cercueil. Quand ses ravisseurs l'autorisent à sortir, c'est seulement pour l'abuser horriblement. Va-t-elle réussir à s'échapper ?

Un joueur professionnel de base-ball,en proie à des problème liées à l'alcool,est forcé de rejoindre sa ville natalepour y suivre une cure de sevrage. En acceptant un poste d'entraîneur dans une équipe de la Little League,Cory Brand tentera de prendre une nouveau départet d'accepter son passé mouvementé.

Quand sa foi inflexible s'effondre, le célèbre prédicateur fondamentaliste Carlton Pearson prend une nouvelle voie spirituelle qui compromet tout ce qui lui tient à cœur.

Un soir, en conduisant en ville, un couple bourgeois, Hélène et Paul, est témoin d'une scène violente : Malika, une prostituée, est poursuivie par des truands. La jeune fille appelle à l'aide, tente de se réfugier dans la voiture du couple, mais Paul verrouille les portières du véhicule. Malika est alors tabassée et laissée pour morte sur le trottoir. Le conducteur s'empresse de nettoyer sa voiture pour faire disparaître les traces de sang, tandis que sa femme cherche à savoir ce qu'est devenue cette jeune fille. Elle la retrouve dans le service de réanimation d'un hôpital parisien et la soutient dans sa lente résurrection, délaissant quelque peu son foyer. Mais les proxénètes qui ont agressé Malika n'entendent pas la laisser tranquille, et bientôt Hélène se retrouve impliquée dans une histoire qui la dépasse : elle entreprend de redonner goût à la vie à la prostituée et de la tirer des griffes de ses bourreaux.

Romy part en voyage en Californie avec son mari. Lors d'une violente dispute, elle le tue accidentellement. Elle s'évade et part pour un voyage seule à travers la Californie et le Nevada.

Lors de vacances en famille, le jeune et charismatique Nate (Charlie Rowe) est victime d'un accident presque mortel, et se retrouve confiné dans un fauteuil roulant. Sur le point de perdre tout espoir, il reçoit un animal d'assistance, un singe nommé Gigi, grâce à qui il retrouve un nouveau souffle. Mais pour combien de temps ?

En 1978, une adolescente dont le frère, as du ballon rond, vient de mourir, se bat pour intégrer l'équipe de football de la fac.

Après avoir été recruté par une école préparatoire d'élite, un jeune prodige du basket est confronté à la corruption et à la cupidité qui règnent sur les sports amateurs.

Deux voisins, se retrouvent liés à jamais lorsqu’un soir, ils renversent accidentellement une jeune femme en voiture. Tandis que David cherche une rédemption auprès de la sœur de la victime, Robert prend les choses en main, prêt à tout pour garder son nouvel ami rien que pour lui.